A A
RSS
Главная » Статьи » Интересно » Интересно

Сколько составляет желательный вес для мужчин и женщин?

Национальный Институт сердца, легких и крови совместно с Национальным Институтом диабета и болезней почек и пищеварительного тракта в 1998 году разработали формулу оптимального веса. Ими был введен так называемый индекс массы тела (ИМТ), который используется для вычисления избыточного веса. Индекс массы тела подсчитывается, исходя из веса и роста человека, и строго коррелирует с общим содержанием жира в организме. С помощью ИМТ можно оценить риск развития сердечных заболеваний, гипертонии и диабета. Чтобы вычислить свой ИМТ, поделите свой вес (в кг) на ваш рост (в м) в квадрате. Например, если ваш рост составляет 1,76 м, а вес – 78 кг, подсчет будет таким:

78/3,1 = 25,2

Величина ИМТ, составляющая 25 и менее, соответствует низкой степени риска; ИМТ 25-29 свидетельствует об избыточном весе; ИМТ больше 30 говорит об ожирении. Индекс применим и к мужчинам, и к женщинам. У людей с сильно развитой мышечной системой, например у атлетов, ИМТ может быть высоким без риска для здоровья.

Похожие факты:
Категория: Интересно | Добавил: Ilya (10.03.2011)
Просмотров: 4225 | Комментарии: 7 | Теги: расчет, ИМТ, индекс массы тела, вес тела, желательный вес | Рейтинг: 3.6/5
Всего комментариев: 7
0
1  
25,8 smile

0
2  
20,4 tongue

0
3  
24.3 smile

0
4  
19.7 wacko

0
5  
biggrin 20.

0
6  
18.5 такое может быть? рост 169 вес 53

0
7  
Может-может! У меня 18,3... Рость 160, вес 47

Оставить комментарий:

Имя *:
Email *:
Код *:

Реклама

Топ 7 фактов

Форма входа

Логин:
Пароль:

Наш опрос

Какая автомобильная марка вам нравится?
Всего ответов: 701

Теги

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Реклама

Полные альбомы в MP3. Бесплатно.